De hardlooptrainingsgroep van GOED

Verantwoord trainen onder fysio-begeleiding: wil je beginnen met hardlopen of wil je doelgericht trainen voor de Dam tot Damloop of een marathon?

Wij begeleiden je, geven adviezen over blessurepreventie, opbouw van je training en natuurlijk een gezamenlijke training in en rond Schellingwoude.

We doen eerst een intake om je niveau en doelen te bepalen, daarna maken we samen met onze sportfysio Andrès Landman en bewegingswetenschapper Jeroen Verlaan een trainingsschema op maat. De hardloopgroep is elke zaterdag van 9.00 tot 10.00 en begint bij de praktijk in Schellingwoude.

Kosten: Intake en trainingsprogramma 75 euro / 10 rittenkaart training 50 euro.

Meedoen? Of interesse? Neem contact op met Jeroen Verlaan.